Среда
23.01.2019
00:50
Авторы
Наш опрос
Какой размер букв на вашей клавиатуре?

Всего ответов: 330
Новые сочинения
Патриотизм – как дань Родине

Кем я хочу стать

Трудолюбие

Одиночество

Друг познается в беде

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Школьные сочинения
Главная » Сочинения » 7-й класс

Правильное питание


 В современное время люди имеют возможность питаться правильно. Ведь залогом хорошего и крепкого здоровья является правильное и рациональное питание. К тому же, сегодня весьма актуально, и даже модно питать правильно. Ведь благодаря соблюдению правил здорового питания можно остаться на долгое время молодым и красивым. А это очень важно, особенно нам девочкам.

 Но, к сожалению, не каждый из нас готов вычерпнуть из своего рациона вкусные и вредные продукты. Ведь ассортимент вкусной еды весьма широк и доступен. Какую же силу воли надо иметь, чтобы отказаться от вредных газировок и губительного фастфуда.

 Лично я считаю, что все продукты можно употреблять понемногу. Не нужно отказывать в себе в удовольствии, съесть, что-то вредное, но безумно вкусное. Ведь все-таки живем один раз, и, к сожалению, для многих людей, еда и есть единственное удовольствие.

 Одним из главных принципов здорового питания является то, что в рационе существовали различного рода продукты, желательно натуральные. Принимать пище необходимо понемногу, примерно пять-шесть раз за сутки.

 Как известно, большое количество полезных витаминов содержат фрукты и овощи, ягоды. Также весьма необходимо употреблять в пищу орехи. Нельзя забывать о том, что различного рода снеки и газировки весьма вредны для нашего организма.

 Всегда нужно помнить то, что здоровье нужно беречь. К сожалению, лечить болезни весьма затратное и трудное дело. Поэтому, лучше предупредить болезнь, посредством здорового питания, нежели потом лечить.



Категория: Скачать сочинение 7-й класс | Добавлено: 08.01.2019
Просмотров: 40 | Оценка: 0.0/0


Всего комментариев: 0
avatar